精神科と心理カウンセラーの違い

精神科で薬を処方されるかもしれませんが、すべての状況に応じて異なります。精神科医との面談によって、該当する治療法を判断するのが一般的です。

精神科での治療薬を止めることは、一般的に医師との相談の上決定することが必要です。治療効果を保つためには、ゆっくりと減量していく必要性もありますので、心理療法など他の治療法と併用したり、かかりつけの医師に相談して治療方針を考えてみることをお勧めします。

精神科の薬の副作用には、以下のようなものがあります。

・頭痛、倦怠感、睡眠障害
・食欲の減少や嘔吐
・アレルギー反応
・性機能障害
・肝機能障害
・血圧の変化
・体重変化
・皮膚のかゆみ、発疹、ヒリヒリ感
・耳鳴り
・脱水、尿失禁

精神疾患を薬を使わずに治すには、社会的・心理的・行動的な支援が重要です。それには、専門家による認知行動療法を受けることや、心理学等の専門サービスへの受診、睡眠習慣の変更、食事の適正化及び運動など、精神健康のための様々な介入が必要となります。また、地域コミュニティ内や家族内のサポート体制を整え、家族内コミュニケーションや外部サポートなどを活用することも有効です。